元に戻らない体重

妊娠しているときは、とくに食べたいものを我慢したくなくて、食べれるものを食べたりしていて、まあ出産したら、どうにかなるか!
なんて甘い考えをしていたら、出産してから、痛い目を見ることになりますね。
思っているよりも出産してから体重は減りません。
しかも授乳中はなかなか思うようには動けないし、忙しくて、運動する暇もない…。 続きを読む

妊娠前とは出産後は自分の体の変化

妊娠前とは出産後は自分の体の変化に驚いてしまうことってありませんか?
まさか自分がこんなにまでなっているなんて!と鏡を見る暇がない時期が続いてしまい、久々の自分に驚かされる…。
よくよく見てみると、体のラインの違いにも気がついたり…。
気がついたなら、まだ間に合いますよね!
何もしないよりは、何か行動したほうがいいですね! 続きを読む