ストレスは身体に天敵

人間が病気になる要素で深くかかわってくるのがストレスがあります。仕事・プライベート・お金での悩みなど、深く悩んでしまったら、うつになったり、頭痛がしたり、ブツブツができたりと、体のあちらこちらに障害となって現れます。
ストレスには、自分のストレスを理解している人と、頭でわからずに実はストレスになっている2パターンがいます。

本当に怖い方は、頭でストレスがわかっていない人です。
目標や何かを達成するために打ち込んでいる人におこるそうです。
突然顔に発疹ができたりして肌があれたり、腹痛なったり、便秘になったり、時には倒れる人もいるんですね。
私も人生初の先日便秘になりました。
女性の声で便秘はお腹がはってしんどいと聞きますが、なった事がなかったので、どれくらいしんどいかわかりませんでした。
その時は、1週間でませんでした。
お腹は張って、ベルトを緩めて仕事をしていました。
結局、嫁に相談したところ、便秘薬を飲むしかないとの事で、薬でその時はごまかしました。
便秘がこんなに苦しいとは。はじめての経験でした。
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