女性ホルモンの活発がカギ

バストアップには、ゴールデンタイムが大事なんて言われています。
時間帯としては、22時~2時。
この時間は、体温も一番下がる時間帯で、ホルモンの分泌が活発になります。
この時間帯寝ることで質のいい、女性ホルモンをと手に入れることができるのです。
しかし、最近の女性は忙しいということもあり、この時間帯に寝るということはなかなか難しかったりしますよね。 続きを読む